Blízkost přátelských zvířat v nás probouzí celou škálu hormonů štěstí, tak proč oxytocin vyvolaný mláďátky nepodpořit ještě relaxem během jógy? Na americké kozí farmě Goat House Farm tyto dva prožitky spojují v jedno. Lidé cvičí v kozím výběhu, takže jim přítulná zvířata nadšeně asistují.
Velký zájem o netradiční relax je zejména na jaře, protože cvičícím dělají společnost hlavně kůzlata. A ta se ráda tulí! Takže zcela běžné jsou výjevy, kdy se lidé protahují vedle stočeného mláďátka, případně jim při pozicích kůzlátka ožužlávají vlasy.
Jak efektivní jsou tyto hodiny z pohledu jógy, není jasné. O relaxu a zlepšení nálady však není pochyb.
Vstoupit do diskuze (0)